![portrait of Natalia](./src/assets/images/Natalia.jpg)
![portrait of Natalia](./src/assets/images/Natalia.jpg)
Наталья Ковшарь
![portrait of Natalia](./src/assets/images/Natalia.jpg)
Психолог
Эмоционально фокусированный терапевт
С чем ко мне можно обратиться
![Предоставляемые услуги](./src/assets/images/main-hand.jpg)
Индивидуальные консультации
Для тех, кто хочет лучше понять себя, испытывает тревогу или
беспокойство, наладить более гармоничные отношения
с другими людьми.
Консультирование пар
Подходит для тех, кто хочет укрепить свои отношения, изменить негативные поведенческие сценарии, достичь большей близости и доверия. Парная терапия может быть использована для всех пар, независимо от гендера и формы отношений.
![Предоставляемые услуги](./src/assets/images/main-hands_mobile.jpg)
Основные принципы, которых я придерживаюсь в работе
Основные принципы
Я применяю только те методы психотерапии, которые подтверждены научными исследованиями.
Придерживаюсь Этического кодекса Эмоционально-фокусированных терапевтов.
Убеждена, что у каждого человека есть потребность в безопасных близких отношениях, основанных на крепкой эмоциональной связи.
Считаю уникальным каждого клиента, каждую пару и семью, приходящих ко мне на консультацию, и это помогает мне находить лучшие способы им помочь.
Записаться на сессию
Я провожу очные встречи и онлайн консультации.
Очные встречи проходят в г. Лиссабон.
Цена консультации (55 минут) 70 евро.
- Сформулируйте запрос
-
Укажите удобный формат встречи
(очно или онлайн)
![books](./src/assets/images/booking1.jpg)
FAQ
Ниже вы найдете подробные ответы на некоторые важные вопросы. Если вы не можете найти ответ на свой вопрос или хотите получить дополнительную информацию, пожалуйста, свяжитесь со мной.
-
Как часто надо будет встречаться?
Обычно сессии проходят один раз в неделю. В некоторых ситуациях встречи могут проходить чаще или реже.
-
Сколько времени занимает терапия?
На этот вопрос трудно ответить. Обстоятельства каждого человека уникальны. Время, которое может занять терапия, чтобы позволить вам достичь своих целей, зависит от ситуации, в которой вы оказались, жизненных событий, вашего стремления к личностному развитию, ваших ресурсов.
-
Я никогда ни с кем не разговаривал. Я привык справляться со всеми своими проблемами самостоятельно. Разве люди, которые ходят на терапию, не слабые?
Совсем нет. Люди, которые просят о помощи и знают, когда им это нужно, имеют мужество обратиться. Время от времени нам всем нужна помощь.
-
Почему бы мне просто не принять лекарства?
Лекарства могут быть эффективными, но только одни лекарства не могут решить все проблемы. Иногда лекарства необходимы в сочетании с консультацией.
-
Тарифы и оплата
Стоимость консультации составляет 70 евро. Оплатить сессию можно переводом на счет или наличными. Комиссию за перевод оплаты клиент берет на себя.
Я не хочу, чтобы стоимость мешала получать эффективную помощь. Чтобы помочь людям, которые не могут себе позволить мои стандартные тарифы, я могу предложить снижение платы или рекомендовать своих коллег.
При отмене консультации менее чем за 24 часа оплачивается 50% от стоимости консультации. -
Я хочу получить максимальную отдачу от терапии. Что я могу еще сделать?
Я рада, что вы стремитесь получить максимальную пользу от своих сессий. Ваше активное участие и вовлеченность будут иметь решающее значение. Между сессиями, вы можете использовать различные самостоятельные или групповые практики, например, письменные и дыхательные упражнения.